צמחי מרפא לסטרס

• פעילות סדאטיבית / הרגעה של מערכת העצבים
• השריית שינה במינון גבוה

• סטרס / לחץ נפשי / מתח
• חרדות
• חוסר שקט
• עצבנות
• קשיי שינה (עזרה בהירדמות)
• היפראקטיביות

40-60 טיפות ברבע כוס מים 2-3 פעמים ביום על בטן ריקה / בין ארוחות.

מומלץ להתחיל מהמינון הנמוך ולהעלות בהדרגה לפי הצורך.

במינון גבוה יכול לגרום לכבדות בראש ועייפות זמנית בלבד.

ולריאנה לבעיות שינה – ולריאנה יכולה לשפר את איכות השינה בלי לגרום לתופעות לוואי. לקריאת תקציר המחקר לחצו פה.

סקוטלריה לאטריפלורה (קערורית) – משפרת מצב רוח ללא שינוי ברמות האנרגיה (לא מעייפת כמו תרופות הרגעה). לקראת תקציר המחקר לחצו פה.

בקופה מוניירי – מוריד דלקת במוח וחוט השדרה. לקריאת תקציר המחקר לחצו פה.

בקופה מוניירי – משפר תפקוד קוגניטיבי. לקריאת תקציר המחקר לחצו פה.

בקופה מוניירי – מפחית חרדה אצל כאלה עם התדרדרות קוגניטיבית. לקריאת תקציר המחקר לחצו פה.

הרכב הצמחים:

ולריאנה מקסיקנית – Valeriana eddulis – שורש הולריאנה מכיל חומרים פעילים יעילים מאוד להרגעה של מערכת העצבים.

נפוץ לשימוש בטיפול בחרדות, מתח ובעיות שינה על רקע עודף עצבי.

קערורית אירופאית – Scutellaria latriflora – עלי צמח הקערורית מכילים חומרים פעילים שמחזקים ומווסתים את מערכת העצבים.

משרים רוגע וטובים לטיפול בחרדות ומתח.

פשטה שרועה – Bacopa monnieri צמח מרפא משפר ריכוז וזיכרון, מרגיע ומפחית מתח נפשי.

נפוץ בשימוש ברפואה הטבעית ההודית (איוורוודה) למגוון בעיות רפואיות.