אם גם לכם יש אצבע הדק תרופות סבתא יכולות בהחלט לעזור בתהליך הריפוי.
אני גיליתי בקליניקה ששילוב של דיקור, צמחי מרפא וטכנולוגיה של פולסים אלקטרומגנטיים יכולה ממש להעלים את הבעיה!
מאת אלון מרבר – נטורופת ומדקר מומחה
רקע קצר על אצבע הדק
אצבע הדק / טרינגר פינגר היא תופעה בה אצבע אחת או יותר נתקעות במצב כפוף.
כתוצאה של שימוש יתר, שחיקה או סיבה אחרת נוצרת היצרות ברקמה שדרכה עובר הגיד. הגיד מתקשה לנוע בצורה חלקה וגם בו נוצרת דלקת.
כתוצאה מתהליך זה הגיד הופך דלקתי ונפוח, מה שמקשה ליישר את האצבע הפגועה.
כל ניסיון לישור או כיפוף האצבע גורם לה לקפוץ כמו הדק של רובה ומכאן השם.
תסמינים לאצבע הדק
- לפעמים מורגשת גבשושיות כואבת בכף היד, רגישות בבסיס האצבע
- קושי בהתמודדות עם תנועות פשוטות כמו סגירת או פתיחת היד
- כאב בעת ניסיון לקפל או ליישר את האצבע / הרגשה של "קליק"
- אצבעות נוקשות, בעיקר אחרי הרבה זמן ללא תנועה
- במקרים מתקדמים יותר, האצבע עלולה להיתקע במצב כפוף בלי יכולת להתיישר כראוי
טיפול קונבציונלי
בטיפול מתמקדים בלהקל על הכאב ולטפל בדלקת שנוצרה בגיד, הטיפול נקבע לפי חומרת המצב והוא יכול לכלול:
- משככי כאבים
- משחות להקלה על הדלקת
- הזרקת סטרואידים
- ניתוח קצר שנעשה בהרדמה מקומית במטרה לשחרר את הגיד
תרופות סבתא לאצבע הדק
- שינוי תזונתי לתזונה אנטי דלקתית יכול לתמוך בתהליך הריפוי – הפחתת מזון מהחי, מוצרי חלב, סוכר, קמח לבן ומטוגנים.
- תרגילים לאצבע הדק – לחיזוק ותנועה שיכולים לעזור בהפחתת הכאב, חיזוק השרירים והרקמות סביב הגיד שיכולים לעזור לזרז את תהליך הריפוי (אפשר לחפש תרגילים ביוטיוב)
- סד לאצבע הדק – קיבוע האצבע יכול לעזור בתהליך ההחלמה
תרופות סבתא אלו יכולות להקל על המצב ולעיתים אף לפתור אותו, אך הן לא המלצה רפואית, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.
טיפול טבעי באצבע הדק
לא חייבים ניתוח או זריקות כדי לטפל באצבע הדק.
הטיפול הטבעי יכול לשפר ואף להעלים את הגודש, הדלקת והכאב והמגבלה בתנועת האצבע.
הטיפול הטבעי משלב כמה שיטות דיקור עם טיפול במכשיר חדשני של פולסים אלקטרומגנטיים. (פירוט בהמשך על כל שיטה).
דיקור קוריאני- סוג'וק
זהו סוג של דיקור מודרני שפיתח מדען מקוריאה לפני כ40 שנה.
דיקור זה מתבצע בכף היד ויכול לטפל בבעיות רפואיות בכל הגוף.
בעזרת הסו ג'וק ניתן להקל על כאב, להפחית דלקות, להזרים דם ובמקרה של של הטריגר פינגר להפחית את הנפיחות של הגיד ולהקל על תנועתו.
לעוד פרטים על שיטת הסו ג'וק, לחץ כאן
דיקור אוזן – אוריקולותרפיה
אוריקולותרפיה שיטת דיקור שפותחה על ידי רופא נוירולוג מצרפת בשנות ה50 של המאה הקודמת.
לפי שיטה ניתן לרפא בעיות רפואיות וכאבים בכל אזור בגוף דרך דיקור נקודות באפרכסת של האוזן.
שיטה זו יכולה להוות כעזר בטיפול בטריגר פינגר.
לעוד פרטים על דיקור אוזן, לחץ כאן
דיקור קרקפת YNSA
שיטת דיקור ייחודית ואפקטיבית ביותר. היתרון המשמעותי שלה הוא שאפשר להקל מיידית על כאבים בגוף.
השיטה יעילה בעיקר לטיפול בבעיות כאב, אורטופדיה ובעיות נוירולוגיות.
לעוד פרטים על דיקור קרפקת לחץ כאן
פולסים אלקטרומגנטיים
טכנולוגיה בעלת הוכחות מחקריות ואישור FDA האמריקאי ומשרד הבריאות הישראלי.
מעולה לטיפול במגוון בעיות ועוזר לתהליכי ריפוי עמוקים ושיקום תאים בגוף.
לעוד פרטים על פולסים אלקטרומגנטיים, לחץ כאן
שאלות ותשובות
שאלה:
יש לי תופעה של אצבע קופצת באופן לא רצוני, האם אני צריך ללכת קודם לרופא לאבחן את הבעיה או שאפשר לטפל בזה ישר באופן טבעי?
תשובה
עדיף תמיד להגיע לטיפול בדיקור או טיפול טבעי אחר לאחר ביצוע אבחון רפואי מסודר. כמו ברפואה קונבנציונלית אבחון מדויק יוביל לתוצאות טיפוליות יותר טובות.
שאלה
אני סובלת מטריגר פינגר באגודל במשך תקופה ארוכה, הרופא המליץ לי לעשות ניתוח ואני מאוד מפחדת מהכאב, האם בשלב הזה עדיין ניתן לטפל אצלך ולהימנע מהניתוח הזה?
תשובה
גם במצבים שהמצב נמשך כמה חודשים ויותר ניתן לטפל ולהשיג תוצאות בעזרת דיקור ופולסים אלקטרומגנטיים. צריך לקחת בחשבון שככל שהמצב יותר כרוני זה עלול לקחת יותר זמן כדי להגיע לריפוי מלא.
שאלה
יש לי פחד ממחטים, האם הדיקור מתאים לי?
תשובה
אני נעזר בקליניקה בשיטות דיקור שונות. במקרה של אצבע הדק ניתן לטפל בעזרת דיקור שטחי מאוד ולא כואב. ההוכחה לכך היא שאני מצבע דיקור כזה גם על ילדים בני 3 וזה לא מפריע להם.
שאלה
יש לי אצבע קופצת באופן לא רצוני, אני סובל מכאבים כבר תקופה, אשתי מתעקשת שאלך לטיפול טבעי.
ממה שבדקתי באינטרנט, ראיתי שיש אפשרות גם לעבור ניתוח פשוט ולטפל בבעיה, השאלה שלי היא למה לא ללכת לעשות את הניתוח ולפתור את הבעיה אחת ולתמיד?
תשובה
ההחלטה האם לבצע ניתוח או לטפל בשיטה טבעית היא החלטה אישית כמובן של כל אחד לפי הגישה שלו . לכל בחירה יש את היתרונות והחסרונות שלה, לכל ניתוח יש אחוזי הצלחה מסוימים ותמיד יש מידה מסוימת גם אם קטנה שיהיה סיבוך.
לפעמים למרות הניתוח, הבעיה יכולה גם לחזור…
אני כנטורופת דוגל ברוב המקרים לטפל באופן טבעי במה שאפשר, ללא תופעות לוואי וללא סיכונים מיותרים.
שאלה
האם הטיפול מטפל בשורש הבעיה ואפשר להבטיח שהתופעה לא תחזור יותר בעתיד?
תשובה
לעולם לא ניתן להבטיח שום דבר כשזה מגיע לגוף האדם. הניסיון שלי מראה שלרוב לאחר שאנחנו מצליחים להעלים את תסמיני אצבע ההדק ובעיה לא חוזרת.
שאלה
האם במצב של אצבע הדק פיזיותרפיה יכולה לעזור לפתור את הבעיה?
תשובה
פיזיותרפיסט טוב יכול בהחלט לעזור לכם לשקם ולרפא את הטריגר פינגר בעזרת תרגילים שונים. מומלץ לשלב עם דיקור ופולסים אלקטרומגנטיים לתוצאות מהירות יותר.
