במאמר זה אסביר על טינטון פועם או הולם , הקרוי גם טינטון פולסטילי
אפרט מהם הגורמים האפשריים ומה הטיפול.
אפשר להחליש ולעיתים להעלים לגמרי את הטינטון הפועם
גם אם הרופאים אמרו לכם שאין מה לעשות ושצריך לחיות עם זה!
מאת: אלון מרבר – נטורופת ומדקר מומחה בטיפול בטינטון ובעיות אוזניים
הסבר כללי על טינטון
טינטון זה מצב שבו שומעים צלילים מתוך הגוף שלא נגרמים מגורם חיצוני.
ישנם סוגים שונים של טינטון: חריקה, צרצרים, צפצוף, צליל של גלי ים ומגוון שלם של טונים ועוצמות. ישנו גם טינטון פועם.
ישנם גורמים שונים לטינטון כמו למשל: נטילה של תרופות, ירידה בשמיעה, מתח נפשי ועוד.
טינטון פועם נגרם מסיבות אחרות לגמרי.
למידע מורחב על טינטון והטיפול בו לחצו כאן
רקע על טינטון פועם
טינטון פועם הינו מצב שבו שומעים צליל של דופק הולם באוזניים ראש או צוואר.
הצליל יכול להישמע ממש כמו הדופק אך יכול גם להופיע בצורה של פעימות רוח או צפצוף פועם כמו משאית ברוורס.
חשוב מאוד לפרט כשמגיעים לטיפול איך נשמע הטינטון כדי שלא יבלבלו את הטינטון הפולסטילי עם טינטון מסוג אחר. (כי הטיפול משתנה בין סוגי הטינטון)
במקרים רבים טינטון פועם אינו מעיד על שום בעיה רפואית ורק מהווה הפרעה לאיכות החיים. עם זאת, יש מקרים שטינטון מהסוג הזה יכול להיגרם מבעיה אחרת ולכן כדאי לבדוק את העניין לעומק.
אבחון של טינטון פועם
בלפחות שליש מהמקרים לא ימצא גורם לטינטון הפועם. עם זאת כדאי לבצע כמה בדיקות רפואיות כדי לשלול הימצאות של הפרעה אחרת.
אלה בדיקות ההדמיה הרפואיות שניתן להיעזר בהן באבחון:
אנגיוגרפיה של כלי הדם MRA
ניתן לצלם ולראות את המצב הפנימי של כלי הדם וכך לאתר היצרויות וכו.
אנגיוגרפיה / סיטי אנגיוגרפיה CTA
צילום פנים כלי הדם לאחר הזרקת חומר ניגוד באמצעות צילום רנטגן או CT.
MRI
שיטה נוספת בה ניתן לצלם את הראש, אוזן וצוואר. לעיתים ניתן לעלות על דברים שלא הצליחו בCT.
דופלר עורקי צוואר
בדיקת של מבנה העורקים וזרימת הדם בהם
בדיקות נוספות
מומלץ גם לעשות בדיקת דם לשלילת אנמיה ובדיקה של בלוטת התריס.
הטיפול בטינטון פועם
אם מאתרים את הגורם לטינטון אז הטיפול יחסית ברור וממוקד.
למשל איזון תפקוד בלוטת התריס , טיפול באנמיה, טיפול בנוזלים באוזניים, הפחתת לחץ דם, הסרת גידול ופתיחה של חסימות בכלי דם.
בחלק מהמקרים האלה אפשר לטפל בצורה טבעית ובחלק באמצעות שיטות רפואיות ופרוצדורות קונבנציונליות.
בלפחות שליש מהמקרים כל הבדיקות יוצאות תקינות ואז לרופא אין פתרונות להציע מלבד המלצה ללמוד להתמודד עם זה או נטילה של תרופות פסיכיאטריות להרגעה (של המתח והחרדה שנוצרו מהטינטון).
טיפול טבעי בטינטון פולסטילי
הטיפול הטבעי גם כן תלוי בגורם.
אנמיה
מציאת הגורם לאנמיה וטיפול בעזרת דיקור, צמחי מרפא ותזונה.
אנמיה יכולה להיגרם מדימום ווסתי חזק ו/או ארוך או לא סדיר, בעיות ספיגה במערכת העיכול, תזונה לקויה ועוד.
יתר פעילות של בלוטת התריס
ניתן לתמוך בטיפול הקונבנציונלי לפי הגורם לבעיה. הטיפול יהיה בעזרת צמחי מרפא ודיקור בעיקר.
לחץ דם גבוה
ניתן להפחית לחץ דם בעזרת שינוי אורח חיים, תזונה נכונה וירידה במשקל. חשוב גם להפחית מתחים נפשיים.
שילוב של צמחי מרפא ודיקור יכולים מאוד לעזור.
צמחי מרפא לדוגמא להורדת לחץ דם: עוזרר, עלי זית, ליאונורוס, ולריאנה ויש עוד.
מחקר על עלי זית שמוריד לחץ דם, כולסטרול LDL והפחתת דלקתיות
מחקר על ליאונורוס שמוריד לחץ דם , מרגיע ומשפר שינה
טרשת עורקים
תהליך של טרשת עורקים הוא תהליך הפיך. שינוי תזונתי בתוספת תוספי תזונה יכול לעזור לגוף לנקות את כל הפלאק בעורקים ולשפר את תפקוד כלי הדם.
בגדול מומלץ לאכול תזונה המבוססת בעיקר על מזון צמחי מרפא וכמה שפחות מעובד ודל בסוכרים, מזון מטוגן ושומנים רווים.
אטימות דלקות או נוזלים באוזניים
ניתן לטפל באלו על ידי דיקור, צמחי מרפא ושינויים תזונתיים.
מטופלים שהיה להם טינטון פועם
לסרטוני עדויות נוספים לחצו פה
שאלות ותשובות על טינטון פולסטילי
שאלה:
אם אני שומע את הדופק הולם באוזן כבר חודש האם זה טינטון פועם או שיש לי בעיה אחרת.
תשובה:
התופעה שאתה חווה נקראת טינטון. עכשיו צריך לגשת לרופא ולעשות בירורים שונים כדי לנסות להבין ממה נגרם. יכול להיגרם ממגוון בעיות שמשפיעות על זרימת הדם באוזן או באזור האוזן.
שאלה:
אני שומע כבר כמעט חצי שנה צפצוף רציף באוזן שמאל ובמקביל יש לי צליל כמו דופק שבא והולך. לאחרונה הצליל של הדופק מופיע לפרקי זמן יותר ארוכים. אפשר לטפל בשני סוגי הטינטון במקביל?
תשובה:
בהחלט ניתן לטפל בשניהם במקביל.
אתה סובל בעצם משילוב של טינטון סטטי עם פולסטילי. זאת אומרת כנראה שינויים בתקשורת העצבית בין האוזן למוח ובמקביל הפולסטילי מעיד על בעיה של זרימת דם באזור האוזן.
שאלה:
התחיל לי לפני כ3 שבועות צליל הולם כמו דופק באוזניים. שמתי לב שכשאני בפעילות גופנית זה מתגבר וכשאני נח או רגוע יותר זה קצת נחלש. ממה זה נגרם ומה אפשר לעשות?
תשובה:
לטינטון שלך יש קשר ישיר לדופק. משהו גורם לזרימת הדם שלך לזרום בצורה יותר סוערת באזור הצוואר והראש. צריך לבדוק מה מצב לחץ הדם ואם גבוה אז להוריד אותו (עדיף באמצעים טבעיים כמו שינויי תזונתי, צמחי מרפא , הרגעת מתחים וכו.).
בנוסף כדאי לבדוק את עורקי הצוואר בבדיקת דופלר צווארי כי טרשת באזור יכולה לגרום לדם לזרום בצורה סוערת ובנוסף לבדוק בבדיקת דם שרמות ההמוגלובין במצב תקין ושבלוטת התריס מתפקדת בצורה תקינה גם כן. כל אלה משפיעים על זרימת הדם.
