ריפוי מחלות בעזרת תזונה

היפוקרטס אבי הרפואה אמר בזמנו: "ויהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך". הוא התכוון לכך שצריך לאכול מזון טבעי ומזין כיוון שאותם מזונות מכילים ערכים תזונתיים וחומרים פעילים מרפאים. רובנו לא מעריכים מספיק את ערך המזון אותו אנו אוכלים וכך המזון נהפך לבילוי שמטרתו העיקרית לספק את בלוטות הטעם שלנו במקום להזין אותנו. במזון הטבעי והלא מעובד, בכל ירק, פרי או דגן ישנם רכיבים צמחיים בעלי פעילויות ריפוי מגוונות. למשל ידוע להרבה שהרימון בריא וזאת בזכות נוגדי החמצון הרבים שמגנים על כלי הדם שלנו. הירקות העלים הירוקים עשירים בכלורופיל אשר מנקה את הכבד שלנו מרעלים וזרעי הפשתן עשירים בחומצת שומן מסוג אומגה 3 שנוגדת דלקות בגוף.

בשורה התחתונה, למזון יש ערך עליון בריפוי מחלות רבות ובמקרים רבים לאין צורך לשלב שיטות טיפול נוספות.